1
配料备好
2
排骨剁块凉水浸泡去血水,清洗干净
3
排骨凉水下锅加料酒焯水去血末
4
配料放入砂锅底部
5
焯好水的排骨用清水反复冲洗去杂质,沥干水分装入砂锅中
6
加水,料酒,少许白醋中火烧开转小火慢炖
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锅开加入大枣,枸杞
8
中途可以撇去浮油
9
冬瓜切大块或厚片开水下锅焯一下,捞出用凉水冲一下
10
排骨炖至熟透(1小时左右)加盐调味,放入冬瓜炖五分钟,为了美观加冬瓜前先把配料拣出
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加少许胡椒粉,香菜,出锅
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美味的汤羹开始享用
注意:本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用!
来自 美食天下 碗里姜膳 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类家常菜汤羹