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绿茶的功效

绿茶的功效

绿茶一般有清利头目、清心除烦、化痰消食等功效,建议遵医嘱使用。

1、清利头目:绿茶味甘、苦,性凉,能够能清热泻火,以使头目清利,有助于改善头晕、头痛、视物不清、目赤肿痛等不适症状。

2、清心除烦:绿茶为性凉之物,并且可入心经,通常能够使心内火邪外泄,可起到清心除烦的作用,有助于缓解心火旺盛导致的不适症状,如心烦、失眠、多梦等。

3、化痰消食:绿茶也入肺、胃经,有助于调理肺及胃的功能,既能促使体内的痰液排出,亦有助于增强消化功能,可用于改善食积、痰滞等情况,有助于缓解腹胀、早饱、嗳气、胸闷、咽喉有异物感等症状。

除此之外,绿茶通常有助于利尿解毒,适用于小便不利、酒毒等情况。需注意,平时应避免过量喝绿茶,建议按照医嘱控制其用量,以免对机体产生刺激,引起腹痛、恶心、腹泻等不适症状。

如果在喝绿茶后出现了明显的不适症状,要及时停止喝绿茶,并且要避免吃刺激性较强的食物,如辣椒、芥末等。如果不适症状持续存在或有加重趋势,应及时就诊处理,以免耽误病情。