绿茶粉一般具有清利头目和除烦等作用与功效。
绿茶是山茶属植物茶的嫩叶或芽，绿茶粉是将绿茶研磨而成的粉末。绿茶具有一定的清脑、清心、除烦、化痰和消食等功效，对头痛、头晕、心烦、口渴、食积和痰浊等症状有一定的治疗作用。
绿茶粉味苦、甘、凉，含有维生素、蛋白质、氨基酸、脂类、糖类和矿物质等营养成分，还含有茶多酚。
绿茶粉相对于药，作为食物比较弱，见效比较慢，一般不用于治病。建议平时清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃高热量食物，避免辛辣和刺激性的食物，每天保证充足的有氧运动。
绿茶粉的作用与功效
Simone
发布于 2024-05-04 15:15:31
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