Simone
三角肌的部位具体在哪这种说法是不准确的。
三角肌主要位于肩部、上臂外侧，以及大腿外侧，三角肌是人体重要的一组肌肉，主要起到支撑和稳定肩关节、上臂外侧和大腿外侧的作用。
三角肌主要是由外侧三角肌和内侧三角肌组成，其中外侧三角肌是起自于肩峰，位于肩关节外侧，止于肱骨上端，内侧三角肌是起自于锁骨内侧，位于肩峰下方，止于肱骨内侧。
三角肌是人体重要的一组肌肉，主要起到支撑和稳定肩关节的作用，同时还能够起到保护肩胛骨和锁骨的作用。此外，三角肌还能够起到辅助上肢外展和上臂外侧的作用。如果患者出现三角肌损伤，可能会出现肿胀、疼痛、瘀斑、肩关节活动受限等症状。患者可以通过冰敷、热敷等方式进行缓解，也可以通过按摩、针灸等方式进行改善。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。
如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
