Simone
三角肌中束疼痛通常因为乳酸堆积、外伤、肌肉拉伤、韧带损伤、肩周炎等因素引起，如果症状严重，建议及时就诊，并在医生指导下采取相应方法治疗。
1、乳酸堆积：乳酸堆积通常是大量运动导致，大量运动会导致肌肉缺氧，进行无氧呼吸，从而产生乳酸，乳酸堆积过多就会刺激到肌肉，出现疼痛的现象，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解，并注意休息，一般不需要特殊治疗；
2、外伤：如果三角肌中束受到剧烈撞击，可能引起三角肌中束肌肉损伤，从而出现疼痛症状，有时还会出现皮下出血的现象，可以使用红花油、活络油等药物治疗，如果有开放性创伤，还可使用碘伏进行局部消毒；
3、肌肉拉伤：如果存在经常剧烈运动、长期重体力劳作等情况，可能引起肌肉拉伤，会导致肌肉疼痛以及酸胀的情况，可以通过服用双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，并注意局部制动，以免造成二次损伤；
4、韧带损伤：韧带损伤通常是突然剧烈运动导致，也可能因为在运动之前没有做好热身准备引起，韧带损伤会使患者的活动造成困难，同时还会引起肌肉拉伤，导致较为剧烈的疼痛，刚损伤时可以冰敷消肿止痛，还可通过对乙酰氨基酚栓、布洛芬缓释片等药物进行止痛治疗，如果损伤严重需要通过韧带修复术等方式进行手术治疗；
5、肩周炎：肩周炎通常是因为局部经常受到摩擦、受凉等原因引起，会使患者出现肩膀疼痛以及肩膀发酸等症状，患者可以通过服用醋酸泼尼松片、布洛芬缓释片等药物缓解。
此外，颈椎病等脊柱问题也会因为压迫到局部神经，从而使患者出现颈椎疼痛、恶心等症状，也可引起肩背部肌肉疼痛，可以通过牵引等方式缓解，还可使用塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等药物治疗，保守治疗效果不佳者可手术治疗。
