Simone
宝宝正在长身体的阶段，如果饮食不能够给宝宝提供足够的营养的话，那宝宝就不能健康的成长，那宝宝饮食需要注意些什么呢？
1、 首先，做的饭菜一定要尽量做到色香味俱全，只有这样宝宝才会喜欢吃，不挑食，如果你做的饭菜不好的话，那宝宝就会不喜欢吃，甚至是不吃，时间长了就会养成挑食的毛病，然后就会导致营养不均衡，然后就会影响发育。
2、 然后是要知道宝宝大致的饭量，不能让宝宝吃的太多，吃的太多了也会容易生病，还会发胖，发胖之后又会更容易生病，所以这是一个恶性循环，一定要控制宝宝吃饭的量。
3、 还有就是晚饭一定要准时，宝宝吃完晚饭了不能马上上床睡觉，最好是陪他玩上半个小时到一个小时的时间，这样宝宝吃的东西基本上都消化了，再去睡觉不会给肠胃带来压力。
不要给宝宝吃菠菜，菠菜吃多了会影响宝宝对钙的吸收。
