血灵芝

功效作用 血灵芝为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。

血灵芝菌盖为肾形，上面赤褐色，有漆状光泽和云状环纹，下面为淡黄色，有许多细孔;红褐色有光泽的长菌柄。

一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部，是一种坚硬、多孢子和微带苦涩的大型真菌。当达到成熟期的灵芝就会喷出粉状的孢子，从而进行繁殖。

具有止咳平喘、护肝解毒、抗衰老的功效。

1、止咳平喘 血灵芝能够入肺经，可以补益肺肾之气，具有止咳平喘之效，可以用于治疗肺虚咳喘、久咳不止等症。

2、护肝解毒 血灵芝中含有灵芝多糖成分，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶，修复受损的肝细胞，可改善病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症状，使肝功能恢复正常。

3、抗衰老 血灵芝所含的多糖、多肽等有延缓衰老的功效。

它能促进和调整免疫功能，调节代谢平衡，对抗自由基，从而延缓机体的衰老。

4、防治心血管疾病 血灵芝能促进血管内脂肪的代谢，对血液中的胆固醇、甘油三酯、脂蛋白的降低也有促进作用，因此食用血灵芝可保护血管，有利于心血管健康。

5、抗神经衰弱 血灵芝有助于促进血液循环、调理气血，可以养心安神，用于治疗神经衰弱、失眠等病症。

营养价值 血灵芝含有多种营养物质，包括氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂、糖类、维生素B2、维生素C、酶类等。

硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为血灵芝所含酸内的主要成分，主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、食少纳呆。

血灵芝含有丰富的稀有元素锗，能使人体血液吸收氧的能力增加，因此可以促进新陈代谢，并有延缓衰老的作用。

适宜和禁忌 适宜:慢性支气管炎、冠心病患者 血灵芝可以有效的治疗慢性支气管炎，故此类患者可服用血灵芝以缓解症状。

血灵芝可以治疗冠心病，对于心绞痛、心前区胀闷或心脏紧压感都有一定的治疗效果。

禁忌:感冒、虚寒内热者 感冒后五脏六腑功能都会减弱，体虚不耐受进补，此时进补血灵芝会封住寒气，不但无法达到治疗功效，反而有可能加重感冒症状。

虚寒内热是指人体内虚火过旺，会出现怕热、易怒、口干、大便干燥、小便赤黄等症状。

而血灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑使人体内火更旺。

母婴宜忌 孕妇应谨慎食用。

血灵芝是大补之物，很多孕妇本身有胎热，容易上火，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。血灵芝药性较强，婴幼儿食用后可能会营养过剩，反而会影响身体健康，建议谨慎食用。

温馨提示 少数病人服用血灵芝后可能出现轻微不适反应，如咽干、便秘、不易入睡等。

若个别反应严重的患者也可暂停服用，或采取间歇性服用的方式。

血灵芝虽然是滋补上品，也不宜过量服用。