病情分析：你好，
1、膳食以清淡、易消化吸收为宜；
2、补充充足的优质蛋白质；
3、增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量指导意见：建议多吃水果，比如苹果，木瓜都是温性的水果利尿通乳，不要吃西瓜凉性食物不好，另外还要注意多吃红枣和阿胶帮助补血补气的医生询问：请问一下平时你的饮食习惯怎么样那？有没有吃刺激性的食物那？以上是对“做月子食谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
做月子食谱
Simone
发布于 2024-11-22 16:38:20
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