指导意见：
比如蛋白质含量比较高的是牛奶、鸡蛋等，可以促进蛋白的合成，满足组织生长代谢的需要。同时可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄、银耳、花椒、鸡蛋、虾皮等。
理论上有丰胸的效果，像木瓜、牛油果、黑芝麻等，因为含有丰富的维生素和雌激素，可以使皮肤更为紧绷有弹性，也可以有丰胸的效果。
吃什么食物可以丰胸最快最有效
Simone
发布于 2024-09-20 05:46:26
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