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头发湿了睡觉

头发湿了睡觉

指导意见:晚上不宜头发未干就睡觉,长期头发湿着睡觉容易引发头痛,步入老年以后会成为脑血管病的诱发因素。

如果你白天没有时间洗头发,可以将晚上洗头的时间提前,给头发留出充足的时间干透。

或者买个吹风机,将头发吹干,不过使用吹风机时不易离头发太近,避免头发干枯。