天然维生素c的作用是抗衰老和提高免疫力。
维生素c能够抵抗自由基对细胞的侵蚀，提高免疫力。
同时维生素c还参与人体内的氧化还原反应，能够抗衰老。蔬菜和水果中都含有大量的维生素c。
但是由于维生素c在存储和烹饪过程极容易被破坏，所以吃维生素片是一个比较好的选择。
天然维生素c的作用
Simone
发布于 2024-08-28 23:31:38
558 阅读
Simone
发布于 2024-08-28 23:31:38
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