您的位置首页生活百科 麦片上火吗 Simone 发布于 2024-08-28 00:06:32 539 阅读 麦片是不会引起上火的，麦片中的膳食纤维、维生素B族、钾、铁、锌、磷、钙等含量都非常的高。还含有丰富的淀粉，能够补充热量，但是不会导致身体上火。麦片能够润肠通便，如果有大便干结，可以适当的吃一些麦片代替精制的米面，能够预防上火，平时要少吃辛辣的食物。
Simone
发布于 2024-08-28 00:06:32
539 阅读
