一块饼干的重量大概在10克左右，含有热量近50大卡，属于一种高热量的食物。
这种饼干摄入体内之后，过多的热量非常容易在体内堆积，容易转变成脂肪，减肥人群建议最好不要吃这种饼干。
而且饼干中的糖分和淀粉的含量非常高，如果摄入过量，在咀嚼的过程中会损害牙釉质，引发龋齿症状，进入体内会升高血糖，糖尿病患者禁吃。
一块饼干的热量
Simone
发布于 2024-08-25 04:39:05
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