您的位置首页生活百科 黄瓜子和黑芝麻的功效 Simone 发布于 2024-08-21 02:48:56 587 阅读 黄瓜籽和黑芝麻本身属于两种种子类食材,黄瓜子里面含有非常丰富的钙离子,可以有效的强筋健骨,对于软组织损伤或者骨质疏松有很好的辅助治疗功效。而黑芝麻中的维生素e、植物油、蛋白质、矿物质含量比较多,不但可以促进新陈代谢,还可以抗氧化、对抗自由基,能够延缓皮肤的衰老,可以补中益气、益智健脑。两种食材混合在一块之后还能够加速肠道蠕动,改善便秘的症状。