黄瓜籽和黑芝麻本身属于两种种子类食材，黄瓜子里面含有非常丰富的钙离子，可以有效的强筋健骨，对于软组织损伤或者骨质疏松有很好的辅助治疗功效。
而黑芝麻中的维生素e、植物油、蛋白质、矿物质含量比较多，不但可以促进新陈代谢，还可以抗氧化、对抗自由基，能够延缓皮肤的衰老，可以补中益气、益智健脑。
两种食材混合在一块之后还能够加速肠道蠕动，改善便秘的症状。
黄瓜子和黑芝麻的功效
Simone
发布于 2024-08-21 02:48:56
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