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孕妇可以吃枸杞子吗

孕妇可以吃枸杞子吗

孕妇可以吃枸杞子,枸杞子不是孕期禁忌食物,一般不会对胎儿产生不利影响,但是不能多吃,另外在发烧、腹泻、炎症等情况下,是不能吃枸杞子的,可能会导致病情加重。

枸杞属于一种滋阴补肾的食物,营养价值非常高,不仅具有食用价值,也具有一定的药用价值,适量吃枸杞子能够滋补肝肾、消渴、提高机体免疫力,对孕妇和胎儿是有好处的。

但是枸杞具有滋补性,吃太多容易引起上火,可能出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼睛干涩等不良反应。

女性在怀孕期间有很多方面需要注意,尤其在饮食上,不能吃生冷、腌制辛辣刺激性食物,也不能吃太多高盐、高脂肪、高糖的食物,除此之外,定期到医院做产检即可。