富含维生素B2的食物主要是动物肝脏，比如猪肝、鸡肝等。
同时，新鲜的绿叶蔬菜中维生素B2的含量也比较多，比如菠菜、芹菜、韭菜、小白菜、油麦菜等。
除此之外，绝大多数新鲜的水果中都含有维生素B2，例如西红柿、香蕉、葡萄、猕猴桃、苹果等，平时可以适量摄入。
含维生素b2的食物有哪些
Simone
发布于 2024-08-15 10:43:10
543 阅读
Simone
发布于 2024-08-15 10:43:10
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