正常的成年人每天的饮水量应该在1500-3000ml左右，水是人体必须的成分，人体每个脏器的正常运作都需要水的参与，所以建议每人都要坚持每天足量饮水，从而保证人体正常运作。
若患者在运动或者体力劳动后出现出汗等表现，可适当增加饮水量来补充丢失的水分，也可以喝维生素饮料补充人体所必需的维生素C、维生素B6、钾、钠、氯等成分。
一个人正常一天喝多少水
Simone
发布于 2024-08-08 22:29:11
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