病情分析：在跑步机上锻炼可以起到减肥的效果，建议在跑步机上可以快走慢跑，最好每天坚持中等程度运动90分钟以上，同时在严格的控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，综合起来能够起到减肥的效果。
跑步机可以减肥吗
Simone
发布于 2024-08-03 03:26:59
604 阅读
Simone
发布于 2024-08-03 03:26:59
604 阅读
