Simone
番石榴又名拨仔、罗拨、鸡矢果等，是桃金娘科植物番石榴的果实。
本品分布于广东、广西、四川、重庆等地，具有降血压、抗氧化等作用。
功效与作用
1、降血压：番石榴中富含多种维生素和矿物质元素，有助于促进人体合成氮氧化物，起到一定扩张血管、降低血压的作用；
2、抗氧化：番石榴中富含维生素C和多种植物活性物质，因此具有一定的抗氧化功能，经常食用有助于美容养颜。
使用禁忌
因为番石榴子不易消化，若患有严重消化系统疾病，如消化道溃疡、重度肝硬化、溃疡性结肠炎等，不宜吃生番石榴。
使用方法
番石榴可生食，鲜果洗净( 免削皮 )即可食用，或是切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐，风味独特。
另外可使用家庭式果汁机，自制番石榴果汁，或是水煎服。
识别技巧
番石榴果实球形，卵圆状或洋梨状，表面青绿，凹凸不平，果肉通常黄色，也有白色或胭脂红色；种子卵圆形，淡白色。
参考文献
冼建春主编.青草药识别应用图谱（第二版）[M].福州.福建科学技术出版社.2020.03.578.
柴瑞震主编.吃对食物,轻松调理高血压[M].哈尔滨.黑龙江科学技术出版社.2020.01.102.
