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12岁男孩身高标准

12岁男孩身高标准

12岁男孩身高标准,应为137.2-167cm,中等身高为151.9cm,如果低于137.2cm属于矮小症的范畴。

身高和遗传、内分泌、营养状况、外界环境、睡眠、生长发育等因素都有关系,因此,12岁男孩的身高有一定的差异,可以采取一些方法帮助长高,如调整睡眠、合理饮食、适量运动等。

1、调整睡眠:应早睡早起,避免熬夜,保持充足的睡眠时间,有利于在夜间分泌生长激素;

2、合理饮食:不可挑食,应多方面补充营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等;

3、适量运动:多到户外活动,多进行体育锻炼,比如跑步、打篮球等,有助于骨骼发育。

此外,针对矮小症,可以就诊检查骨龄,还要进行生长激素激发试验等检查除外相关问题,确认疾病状态后再及时对症治疗。

如果12岁男孩出现性早熟,已经出现明显的喉结、变声、睾丸增大,即便身高处于正常范围内,也要引起重视。

因为性早熟会引起骨骼的生长发育加快,可能12岁的男孩,骨龄已经达到14岁,则不能用12岁男孩的身高来衡量目前的身高发育,性早熟的主要副作用之一是成年后身材矮小。

如果男孩出现类似情况,需要进一步检查,必要时需规律用药治疗。