Simone
足疗是在中医、针灸理论的指导下，用针刺、艾灸、敷药或者按摩等方法刺激足部的穴位或特定区域以达到防病治病目的的一种方法。各组织器官在双足反射区的位置是按照人体正常解剖位置排列的。若将双足并拢，从足底看，恰是一个正对我们盘腿而坐的人体解剖形象，整体上可分为足底反射区以及足背反射区两部分。
足背反射区
中医整体观认为，人体是一个有机的整体，而足部是人体完整的缩影，人体各组织器官在足部都有相应的反射区，通过足部反射区刺激可以扩张血管，加速血液循环，促进代谢产物的清除，改善组织缺氧状态，有效提高睡眠质量。
足部反射区特别是“额窦、大脑、小脑脑干、腹腔肾经丛及双足失眠点”，与脑部相通，通过温热刺激，可促进药物吸收，加快药物的分布，在反射区刺激感应和药物的双重作用下，加快足部血液循环，减少局部肌张力，疏通经脉，消除疲劳。药物可以经过经络与穴位途径，达到治疗的目的。
同时足部的末梢神经及毛细血管都比较丰富，中药足浴时通过刺激这些穴位扩张足部血管，加速血液循环，增强神经灵敏度促进药物分子的进入，使药性可以迅速地通过经络分布到整个机体。
