Simone
晚上睡觉腿会抽筋的情况，可能与寒冷刺激、运动过度、睡觉姿势不良等非疾病因素有关，也可能与微量元素缺乏、外伤、下肢静脉曲张、植物神经紊乱、周围神经病、甲状腺功能亢进等疾病因素有关，需及时确诊，并进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
1、寒冷刺激：如果在晚上睡觉时没有盖好被子，导致局部组织肌肉着凉，可能会出现肌肉痉挛、抽筋的情况，此时适当热敷即可缓解症状。
2、运动过度：如果白天过度运动导致机体过于劳累，有可能导致局部组织血液循环不畅，容易出现抽筋的症状，还可伴随局部酸痛，此时可进行按摩、热敷，促进血液循环以缓解不适。
3、睡觉姿势不良：如果睡觉的时候姿势不良，可能会导致腿部局部血管受压，从而导致局部血液循环受阻，可能会引起抽筋，此时建议进行适当活动、适当按摩，平时还需保持良好睡姿。
二、疾病因素：
1、微量元素缺乏：可能与钙摄入不足、不经常晒太阳等原因有关，此时体内钙元素下降，较容易出现肌肉痉挛、无力等症状，还可伴随身材矮小，此时可遵医嘱使用碳酸钙颗粒进行补充。
2、外伤：如果之前腿部受到外界击打、撞击等，有可能导致局部组织受损，从而可出现疼痛，还可刺激局部肌肉，出现抽筋的情况，此时建议使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药进行治疗。
3、下肢静脉曲张：可能与长期站立、下肢活动少等原因有关，患病后可能会导致下肢静脉曲张，还可能影响到下肢静脉血液循环，从而容易出现抽筋，还可伴随局部胀痛的症状，此时可使用弹力袜进行治疗，还可进行手术治疗。
4、植物神经紊乱：可能与精神压力过大、长期处于紧张状态有关，患者可能会出现失眠多梦、心烦意乱、出汗、肌肉痉挛等症状，从而诱发腿部抽筋，建议使用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗。
5、周围神经病：可能与药物中毒或患有糖尿病等疾病有关，此时周围神经出现病变，可能会伴随局部抽筋，还可伴有局部疼痛、感觉缺失等症状，确诊后患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗，还可使用盐酸二甲双胍缓释片进行降糖治疗。
6、甲状腺功能亢进：可能与环境因素、遗传因素等有关，患者患病后会导致体内甲状腺激素分泌增加，此时容易导致新陈代谢增加，使机体处于亢奋状态。此时可能会导致机体出现营养不良的情况，从而出现腿抽筋，还可伴随多汗、突眼等症状，建议及时使用丙硫氧嘧啶片治疗。
7、其他：如果患者存在下肢静脉血栓、下肢脉管炎、尿毒症等疾病，也有可能会出现腿抽筋的情况，需及时进行溶栓治疗或进行透析治疗等。
当患者出现上述症状且不易缓解时，建议及时到骨科就诊，完善体格检查、X线检查、微量元素检查等，确诊后及时遵医嘱进行针对性治疗。日常生活中还应注意做好保暖，适当运动，避免运动过度，同时适当休息，避免熬夜，饮食清淡、好消化等。
