Simone
晚上磨牙的原因主要是牙齿咬合不良、精神异常、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫感染或营养缺乏等，如果存在此类情况，建议到正规医院就诊，明确诊断。
1、牙齿咬合不良：如果存在牙齿缺损或过长、颞下颌关节紊乱综合征、牙周炎等情况，就可能导致上下牙咬合关系不良，使牙齿咬合时出现错位。咬合位置不正会对咀嚼肌造成影响，使咀嚼肌出现无意识收缩，从而引起晚上磨牙。
2、精神异常：如果长期处于精神紧张、抑郁或焦虑的状态，甚至存在焦虑症、强迫症、精神分裂症等疾病，就会导致入睡后咀嚼肌仍处于紧张状态的现象，咀嚼肌过度紧张就会引起晚上磨牙。
3、胃肠功能紊乱：如果晚上吃了过多粽子等不易消化的食物，就可能导致胃肠功能紊乱，引起胃肠道蠕动异常，刺激胃肠神经，也会反射性地引起大脑皮层兴奋性增高，使咀嚼肌处于紧张状态，出现晚上磨牙的现象。
4、肠道寄生虫感染：如蛲虫病等，会对肠壁造成刺激。蛲虫分泌的毒素也会引发腹痛、烦躁等表现，并且还会因毒素刺激神经而导致神经兴奋，出现晚上磨牙的现象。
5、营养缺乏：如果平时过度挑食、偏食，导致营养缺乏，就可能会因体内缺乏钙元素、磷元素等而出现代谢紊乱，引起骨骼缺钙、肌肉酸痛和自主神经功能紊乱，同样会导致晚上磨牙。
此外，如果是正处在换牙期的儿童，由于牙齿萌出会刺激牙龈，使其感到不适，所以也可能会通过磨牙缓解，可出现此类情况。建议存在此类情况的人群前往医院就诊，使用软垫保护牙齿，避免牙齿磨损。
