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喝水对身体有什么好处

喝水对身体有什么好处

喝水对身体的好处比较多,具体如下:

一、提高机体的形成代谢,使整个皮肤处于水充足的状态,可以防止便秘,另外喝水能够使皮肤的弹性增加。

二、对于泌尿系感染的患者多量饮水,可以起到冲刷作用,使细菌容易排出。

三、对于小的肾结石以及输尿管结石,通过饮水,随排尿运动可以排出。

四、对高尿酸血症的患者大量饮水,可以稀释血液的同时,尿酸也能排出体外。

喝水对身体有很多的好处,但是对于有慢性疾病的患者,如心功能衰竭、明显水肿以及血压增高者,喝水要受到一定限制。