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老酸奶有助于减肥吗

老酸奶有助于减肥吗

老酸奶一般有助于减肥,老酸奶可以起到润肠通便作用,对于大便出现了干燥以及排便困难等症状能得到改善。

减肥的方法分为多种,比如选择抽脂手术或者光纤溶脂方式来改善,抽脂手术需要对局部做微小切口,采取负压吸引方式,能把皮下堆积多余的脂肪均匀吸入体外,起到瘦身饮食效果。