减肥期间不建议吃太多的馅饼。
馅饼主要是用面粉和各种肉馅儿蔬菜馅儿制作成的，它的热量是比较高的，如果是肉馅的热量会更高，所以减肥期间不建议吃太多的馅饼。
减肥可以多吃一些热量少低油低脂的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
除了要控制饮食以外，减肥期间还应该通过运动来减肥，适当的进行有氧运动，能够加速体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
减肥可以吃馅饼吗
Simone
发布于 2024-11-27 07:10:29
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