系统脱敏法能治疗强迫症，属于一种现代心理治疗法。其主要可以去除焦虑、消除强迫意向。
系统脱敏法的训练需要3到4次，每天坚持，直到能在日常生活中运用自如、随意放松的娴熟程度。
强迫意向是指患者会有一种非常强烈的冲动，要去做一件自己不愿意做的事情，这类的行动一般都是伤害人的。系统脱敏法可以有效缓解自己的强迫意向的产生。
系统脱敏法能治疗强迫症吗
Simone
发布于 2024-11-23 11:10:37
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