单位工会活动方案参考

单位工会活动方案参考

单位工会活动方案（一）

参与人员：单位员工（不含司机及安排值班人员）

活动时间：年7月31日至8月1日

活动地点：河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流

活动车辆：一台中巴车

活动安排：

1、7月31日早9：30点北京大厦集合出发前往河源

2、12：00抵达河源后与当地旅行社接待联系对方接团安排导游、午餐

3、午餐后游览华南地区最大的人工湖万绿湖湖上游船观光后前往镜花缘风景区：溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等

4、入住新世界大酒店四星级标准双人间安排晚餐

5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉

6、8月1日8：00开始早餐9：00出发前往野趣沟自然风景区游玩项目包括水上滑道水中蹦极等前往狐狸坳木径攀爬银龙瀑布漂流约5～6小时小时午餐

7、午餐后返回深圳

活动费用：

1、290元/人含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务

2、早餐为酒店自助式早餐正餐标准为八菜一汤酒店为四星级标准

3、该活动经费不包括车辆费用

当地接待：河源市大自然旅行社

其他注意事项：

1、此次活动安排一部车辆由办公室王珺负责全程组织和安排任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体

2、原则上工会活动不提倡携带家眷

3、请参加人员自带泳衣

单位工会活动方案（二）

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标迎接“五一”劳动节到来树立“每天锻炼半小时健康工作每一天幸福生活一辈子”的体育意识掀起全民健身的高潮展示我校教师崭新的精神风貌学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下：

一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比赛4月27日下午4：10

二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目：

1.国际象棋比赛

2.XX米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1.以办公室为单位每人选好一项体育项目后于4月20日前交工会小组长；

2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛

4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负

⑵XX米健身走比赛：统一令下后沿着操场走10圈以最先完成者为胜不能跑不能绕道违者以三等奖处置

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内用一个篮球进行投篮投中一个得2分得分多者为胜

单位工会活动方案（三）

为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性强化工会干部队伍的带头作用丰富工会干部的业余体育生活顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会为保证此项活动顺利实施特制定本方案

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识带头参与各项体育活动

2、愉悦心情缓解工作压力增强体质

二、比赛时间：20年9月23日（8：00签到8：30比赛）

三、比赛地点：双兴小学田径场

四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部保证身体健康无任何疾病

五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

六、报名办法：每人限报3项其中必选一项带项目（13项）参加

七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖

八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间不能固定球不掉在地上为有效如果球在托送途中掉到地上选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双腿夹球走

项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住从起点线后起步走到对面终点处时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧不可用手扶球

3、摸石过河

项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后运动员两脚站在两块板上当裁判员鸣枪后运动员即可起动提起左脚（左右脚可自定）用手拿起原左脚踏的泡沫板并放置前方（距离自定）左脚踏上前方泡沫板提起右脚用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方右脚踏上前方泡沫板这样依此前进直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线途中如有脚落地判为犯规不记成绩

4、定点投篮

项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次以进球个数多少计算成绩；如成绩相等以先投中者名次列前

5、一分钟跳绳

项目说明：一分钟记数跳绳固定时间内个数多者名次列前

6、踢毽子（小鸡毛毽）

项目说明：在直径2米的圆圈内用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽踢毽脚每踢一次要落地一次不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前

7、金豆搬家

项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐一筐中放置若干乒乓球一筐为空两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩