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女性肌肤如何呵护才能美体健身?

女性肌肤如何呵护才能美体健身?

注意油脂水分平衡,不要以为肌肤偏油性,就不需要作保湿的工作,很多人都有肤质外油内干的毛病,油腻的肌肤同样会显得干燥,有充足的水分,皮肤细胞才会真正显的润泽饱满。 然而保湿并不是只要抹上大量的滋润乳液就可以。

油性肌肤应该使用含较少油脂的清爽保湿品,譬如化妆水、凝胶或乳液。油脂分泌少的干性肌肤,则可选择浓稠的霜状保养品,加强滋润的部分。使用过度滋润的保湿品,超过肌肤应有的负荷,反而会阻塞毛孔产生痘痘或粉刺。多数人只注重处理油脂的问题,忽略了补充水份的重要。又油又干的皮肤反而导致皮肤角化、毛孔阻塞,产生痘痘粉刺。有些人脸上虽长痘子,却又会脱皮,这种内油外干的现象就是保湿工作没做好。油脂分泌旺盛的皮肤更需要注意补充水份,保持皮肤湿润与毛孔通畅,才能顺利排除粉刺及油脂。