无论是阿胶片，阿胶糕，阿胶粉还是阿胶块，营养价值都是差不多的，只不过是外在的形式不一样，药效并没有多大的差别。
阿胶加蜂蜜冲服，根据自己的口感加上蜂蜜。
再就是阿胶糖液，取阿胶粉约3-9克，加冰糖用开水冲开服用。
阿胶膏，每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。
牛奶冲服也是可以的。
阿胶怎样吃效果最好
Simone
发布于 2024-10-16 04:35:20
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