苦瓜减肥可以通过凉拌苦瓜来进行食用，在减肥期间如果单纯的吃苦瓜是行不通的，平时在吃饭的时候避免吃一些高热量，高蛋白，高脂肪的食物，也不要吃一些过于油腻的饮食，平时应多吃一些蔬菜及水果，在日常生活中应少量多餐。
苦瓜减肥法怎么吃？
Simone
发布于 2024-11-06 12:49:07
513 阅读
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