病情分析： 你好，坐月子期间，为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，你需要摄入充足的优质蛋白质。
含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。
意见建议：同时，还建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配。
月子里不偏食、挑食，你摄入的营养才能全面。
请问产妇做月子间都要忌口哪些饭菜...
Simone
发布于 2024-11-04 03:32:43
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