郑多燕减肥一般是有效的，可以达到减肥效果，郑多燕减肥一般是通过跳减肥操燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的。
郑多燕减肥需要长期坚持才可以达到减肥效果，同时还要控制饮食，不要吃太多的食物，避免对胃部造成负担，也不要暴饮暴食，要少食多餐，饮食要清淡多样化，补充身体所需的营养。
减肥后做好身体的护理工作，多喝水，补充身体流失的水分。
郑多燕减肥有效吗
Simone
发布于 2024-11-01 16:53:22
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