可以选一些特定的穴位进行针灸减肥。
1、上臂可以选:
①阳池穴,将手掌往后弯曲的时候会表现出很粗的皱褶,皱褶的正中央就是;
②曲池穴,手肘弯曲的时候表现出皱褶的前端;
③肩髃穴,手臂向正侧面伸直的时候,肩膀表现出的凹陷处。
2、腹部选的穴位:
①中脘穴,身体正中线上,肚脐上4寸;
②天枢穴,肚脐两侧边,离肚脐三个指头宽,左右两边有穴;
③关元穴,身体正中线上,脐下3寸。
3、臀部选穴,承扶穴,臀部下的大腿根皱褶的中央处。
4、大腿取穴,可以选血海穴,大腿内侧、髌骨内侧上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
5、小腿选穴,承山穴,在小腿后面正中,委中和昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提的时候,腓肠肌肌腹下表现出的尖角凹陷处。