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提神补脑的茶有哪些

提神补脑的茶有哪些

提神补脑的茶有茉莉花茶和西洋参茶,也可以喝玫瑰黄芪茶,这些茶叶里边含有大量的维生素和微量元素,能够补充身体所需营养成分,也能提高自身免疫力。

茉莉花茶能够起到提神醒脑功效,而且还具有祛寒排湿的作用,可以改善心神不宁和失眠多梦、记忆力减退等症状,同时对于湿气过重引发的关节疼痛和四肢冰凉也能起到改善作用。