Simone
颈椎病是颈椎间盘或者附属结构发生退行性的变化，是脊髓、神经和血管等损害，而激发或压迫出现的相应症状与体征。
颈椎病按摩手法，是通过运用合适的按摩手法来刺激身体特定区域疏通经络，防治颈椎病或者促进病人恢复的一种疗法。
1、拿法：用手指作用于某一位置及穴位处，一紧一松地掐提拉，即拿法。力量要由轻到重，有持续性，接触部位以指腹为主，不宜用指尖、腕部。
2、捏法：以大拇指与食、中二指、大拇指与余四指对捏皮肤的力度，称为捏法，力度要求匀整有节奏。
3、按法：以手指、手掌、肘关节等压在体表的方法称为按法。力量要由轻到重、平稳持久、竖直向下、不施暴，着力点要固定。
颈椎病按摩手法图
1、疏通经脉、防止疼痛，防止身体麻。
2、放松缓解神经根，并且可以防止软组织粘连，从而减轻病情。
3、缓解了颈椎活动，减轻了神经、肌肉的紧张。
