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膝盖疼能练太极拳吗

膝盖疼能练太极拳吗

膝盖疼一般不能练太极拳,太极拳需要有缓解疼痛的作用,可能会导致疼痛加重。

太极拳是一种拳术,主要锻炼人体的四肢、腰腹等部位,通过拳击打开穴位,促进血液循环,可以缓解膝盖疼痛。然而,太极拳也有一定的禁忌证,如果患者有膝关节疾病或者近期有关节损伤,一般不建议进行太极拳运动。

膝盖疼可能是膝关节炎、滑膜炎、外伤等原因引起,这类患者一般不能进行太极拳运动。因为在做太极拳时,需要膝关节屈伸,可能会导致膝关节炎或者滑膜炎加重,不利于疾病恢复。

如果患者出现膝盖疼痛现象,可以及时就医,并在医生的指导下通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时还要注意休息,不要过度劳累。