孕妇是可以吃菌类食物的，孕妇适当的食用一些菌类食物，对身体大有益处，因为菌类的食品营养丰富，热量又很低，孕妇食用后不会长胖，孕期食用非常合适。
不仅可以强身健体，还对胎儿智力发育有所帮助，但是如果孕妇本身胃肠比较弱，那么吃太多菌类的食物，就容易导致腹泻，影响到孕妇的身体健康。
另外，食用菌类食物前，需要仔细观察，因为有些菌类的食物本身，还是含有一些毒素的，误吃了有毒的菌类食物，就会严重影响到孕妇自身的健康，和胎儿的健康。
关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。
孕妇可以吃菌类食物吗
Simone
发布于 2024-09-23 01:06:31
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