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保健品到底有没有用?

保健品到底有没有用?

可以说是没有用的,因为,保健食品归根结底还是食物,食物就像馒头、面条、大米和蔬菜,谁吃一顿饭就能变胖?

变聪明?归根结底,保健食品中的成分略高于普通食品中的某些成分,人体的吸收是有限的。

你不可能缺钙,一次补充三公斤钙,但每天的血钙浓度是固定的,多余的钙通过排便排出。