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保健品有什么作用和功效

保健品有什么作用和功效

保健品作用和功效能够增强免疫力、补充营养、抗疲劳等,需要遵医嘱使用,不能擅自用药。

1、增强免疫力:增强免疫力是因为保健品里面的营养价值比较丰富,在补充营养的同时,还能起到增强免疫力的效果。

2、补充营养:补充营养是因为保健品不属于药物,是属于食物,这样就能给自身的体质补充更全面的营养成分。

3、抗疲劳:抗疲劳是因为体内的营养比较充足,这样就能起到缓解疲劳的效果。

除了以上比较常见的作用和功效以外,在使用保健品的时候需要遵医嘱,而且不可以长时间的使用,以免产生副作用。