杏吃多了容易上火。杏属于温热食物，食用后可增加体内热气，出现口干舌燥，口腔溃疡等上火的症状。
每天吃杏最好不超过十个，以免对胃肠增加负担。
而且不能选择空腹吃杏，杏的酸性较强，容易使胃液增加，引起肠胃不适的症状。
杏中含有较高的微量元素和维生素a。
其中富含丰富的果胶，可促进肠胃蠕动，预防便秘，具有开胃的作用。
杏吃多了上火吗
Simone
发布于 2024-09-10 17:13:47
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