Simone
通常情况下，女性在月经期间应该注意的事项有：
1.月经期间首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不适和因受寒引起痛经。
2.避免剧烈运动，以免经血逆流引起子宫内膜异位症，从而导致痛经和不孕。
3.禁止性生活。
4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗，避免医源性感染。
5.经期要保持心情愉快，不要紧张、劳累、生气等，以免引起内分泌失调导致月经不调，痛经等疾病发生。
女性绝经后，雌激素水平骤然降低会出现很多不适的症状，如心情莫名的烦躁，经常焦虑、失眠，出现潮热、盗汗、心情抑郁、皮肤变得干燥、肌肉慢慢变得松弛等。
女性绝经后的种种不适，要有一个自我调节的过程，心理上不要焦虑要学会自我调节，自我安慰，正确对待绝经后出现的各种不适症状，保持乐观开朗的心情，尽量不要随意服用激素来延缓绝经，做到顺其自然。
由于钙质流失增多骨骼密度降低，全身多处关节会出现不适，经常感到头晕、疲劳。女性绝经是一个自然的过程，任何一个女性都无法避免，由于存在个体差异绝经后表现出的症状各不相同，有轻有重。
对于性激素分泌6项要求是在卵泡期检查，这样会比较有准确性，而在月经期间也就是可以确定是属于卵泡期的范围。因此可以在月经第1天到月经第5天的这几天的时间范围内去医院抽血检查性激素分泌6项。
有一部分女性可能月经经血量不是很多，在月经的第1天出血量可能会非常少，不能确定是否为正常月经，此时可以再观察一两天，等月经量有明显增多，确定是月经来潮的时候再去医院抽血检查也不迟的。原则上只要不超过月经第5天都可以去抽血检查来判断的。
