绿豆本身具有清热利湿、凉血解毒的功效，绿豆去皮之后这种功效依旧存在。
摄入体内之后可以改善咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥和水肿现象，能够在一定程度上促进排便，为人体补充丰富的维生素和钙离子，能够增加骨骼的强度，能够缓解因低钙血症而导致的四肢抽搐和咽喉肿痛。
但是需要注意，去皮绿豆中的纤维素含量相对降低，所以降低血压的功效略有下降。
去皮绿豆的功效与作用
Simone
发布于 2024-09-03 16:41:15
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