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猕猴桃干吃多了会怎样

Simone 发布于 2024-08-31 08:51:22 578 阅读

猕猴桃干吃多了会怎样

新鲜的猕猴桃营养价值是比较丰富的猕猴桃，晒干以后，口感相对来说比较甜，如果一次性吃的太多，很容易导致胃部的消化功能受到一定的影响，会引起胃胀、反酸。

有糖尿病的人群，如果吃的太多，会引起血糖升高，建议平常吃2到3块就可以，避免暴饮暴食，饭后可以适当的吃点猕猴桃干，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，预防肥胖。

标签:猕猴桃