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鸡精吃多了会怎么样

鸡精吃多了会怎么样

鸡精吃多了会对身体造成一定的不良影响。

鸡精主要就是由味精,淀粉、盐,核苷酸二钠以及鸡肉粉等为原料,再添加上食用的香料等进行混合干燥加工而成的。

如果鸡精吃的过多就会摄取过量的谷氨酸钠,超过机体的代谢能力就会危害人体的健康,当鸡精摄入过多时,会过多地抑制性神经,会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素,妨碍骨骼发育,对儿童的影响尤为显著。

建议平时尽量少吃鸡精,鸡精吃多了也会对人体造成众多不良的影响,所以在炒菜的时候适当的放一些就可以了。