Simone
一定会出乎你的意料。10个不孕的女性，经过治疗，80%能怀上孩子。但10个不育的男性，经常治疗，能怀上孩子的不到50%。
男性不育的问题在医学上比女性不孕复杂得多。也是西医尚未解决的问题。
男性不育，精子活力低是重要原因。
男性精子活力低怎么办?
上海市中医药学会中医养生中心中经堂中医专家指出，精子活力低，提升体内元气是关键。
改善饮食结构提高精子质量
根据中医肾藏精的理论，山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。
多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。
坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
多参加锻炼，提高精子质量
研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不、育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
中医经络调理能提升体内元气，快速提高精子活力
中经堂周天药浴可通过气血周天循环，全面疏通经络，心身同调，整体改善现代成功人士的亚健康问题。
尤其是一些亚健康男性，中经堂周天药浴可迅速提升气血能量，恢复脏腑功能，帮助机体排出毒素，为身体内环境定期"大扫除"。
体内元气充足，为精子营造一个良好的生存环境。
"药力循经走，病根轻松除"，是中国中医科学院专家对周天药浴的经典概括。
人体亚健康状态和各种疾病经过三至五次就能见效，长期浸泡对体内各脏器的功能性指标会有意想不到的效果。整体提高精子活力。
上海不孕不育名中医坐堂，值得信赖
王黎宁
中经堂坐堂专家
主治医师
毕业于上海中医药大学
中华医学会中医学会会员
海军411医院中医科
师承多，名名老中医，曾在军地期刊发表科研论文多篇，参与海军科研课题《中医提高免疫功能改善肝脏功能》《调理脾胃治疗反流性胃炎》等著作。
资深中医主治医师 从事中医临床工作30余年，擅长中医体质辩证、养生保健。
对条例脾胃、治疗肠胃消化系统、痤疮、内分泌系统、不孕不育、中医抗衰老、代谢功能障碍等临床经验丰富。
精子活力不足怎么办?久久怀不上孩子，焦虑无奈更影响健康。如果打算中医调理提高精子活力。建议一定到上海中经堂看看。
