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清热解毒的食物

清热解毒的食物

清热解毒的东西有不少,比如夏天常吃的西瓜,西瓜就有清热解毒的作用,除烦、止咳、利尿当西瓜莫属。

在吃的食物里面,比如苦瓜是苦寒的,也有清利湿热的作用。

再有常吃的枇杷,枇杷可以润肺生津、止渴,也有清热解毒的作用。再有吃的梨,梨可以生津润燥、化痰止咳。

再有绿豆,在生活中绿豆就起到了清热解毒的功用。

再有红小豆也叫赤小豆,也有清热解毒的功用。再有像金银花、板蓝根,甚至绿茶,都有清热解毒的功用。