平时多吃柚子是可以减肥的，柚子中含有多种维生素，可以促进消化，分解油脂，而且多吃柚子可以有饱腹感，但是减肥期间不能以柚子代替主食，建议平时饮食清淡，不要吃过咸，过甜，过油腻的食物。
建议
幼稚减肥的方法最好是在用餐前15分钟吃半个柚子，也可以把柚子榨橙汁，加入少许冰糖饮用。
注意事项
食用柚子减肥时要注意饮食清淡，但是不能放弃主食，只吃柚子，如果肠胃功能不好的人事部可以多吃柚子的。
柚子能减肥么
Simone
发布于 2024-08-26 02:43:26
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