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黑加仑的功效与作用

黑加仑的功效与作用

黑加仑是一种营养价值比较高的水果,具有抗氧化、抗衰老、保护心血管的功效与作用。

1、抗氧化

黑加仑中含有丰富的花青素,具有抗氧化的功效,能够清除体内自由基,减少紫外线对皮肤的伤害,从而延缓皮肤衰老。

2、抗衰老

黑加仑中含有丰富的维生素C,能够清除体内自由基,从而起到抗衰老的作用。

3、保护心血管

黑加仑中含有丰富的钾元素,能够促进体内钠的代谢,促进体内水分排出,有利于保护心血管系统,从而起到保护心血管的作用。

除此之外,黑加仑还具有降血压、增强免疫力的功效与作用。

但黑加仑属于食物,并没有治疗疾病的作用,如果出现身体不适,需要及时就医治疗。