孕妇能适量吃鹅蛋。鹅蛋含有卵磷脂,能够营养脑细胞,促进细胞新陈代谢,有利于胎儿发育。而且鹅蛋含有维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,能够增强孕妇免疫力。但是鹅蛋胆固醇比较高,体质肥胖的孕妇不建议多吃鹅蛋。
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